Jedną z części Warm Up'u jest wprowadzenie organizmu w stan relaksacji. 
Zrelaksowane ciało i umysł są punktem startowym do dalszej pracy i wykonywania ćwiczeń aktywizujących.

25 marca (wtorek) odbędą się zajęcia Warm Up "Pierwsze zanurzenie".

 "Pierwsze zanurzenie" to głównie ćwiczenia relaksujące. 

To pierwszy krok do tego, aby dowiedzieć się czym jest Warm Up, czemu służy i jak możesz wykorzystywać Warm Up w życiu codziennym. 

 czas: 18:30 - 20:30

miejsce: Splot Artystyczny, ul. Śniadeckich 17, 00-654 Warszawa 

ZAPISY DO 20 MARCA na kerth.anna@gmail.com