Warm Up - jak i gdzie?

Warm Up w dużej grupie, Warm Up w parę osób i Warm Up indywidualnie. 
Niezależnie od tego, jak wybierzesz - zawsze się sprawdza. 
Może być na siedząco, leżąco, stojąco. W domu, w autobusie, w biurze, w parku.
W tłumie i w samotności. 
Gdy jesteś zmęczony, by się obudzić i gdy jesteś wypoczęty, by zwiększyć swoje możliwości.

Warm Up ma służyć Tobie, pomagać i być przyjemnością.