Zgodnie z zapowiedzią, która wyglądała tak:

Ruszyliśmy do akcji i jest już pierwsze ćwiczenie Warm Up dostępne w sieci:

Tutaj post:
https://www.facebook.com/getslimclub/photos/a.684778318256684.1073741827.673305949403921/825566177511230/?type=1

A tutaj strona do polubienia i obserwowania kolejnych kroków:
https://www.facebook.com/getslimclub?fref=photo

To podstawy Warm Up'owe, by na zajęciach Warm Up "Pierwsze zanurzenie" bez problemu skoczyć na głęboką wodę :))

Zapraszam!